Vol.419の内容
☆「　健やかな生活へのヒントをお届けします☆   」
　　　　　　　　　　健康開発部  健康教育課　榊原　繁
　　
☆　あいち健康プラザのイベント情報

☆　お知らせ

☆　編集後記

☆　配信案内


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☆「　健やかな生活へのヒントをお届けします☆   」
　　　　　　　　　　健康開発部  健康教育課　榊原　繁

　みなさんは６月５日は何の日かご存知ですか？
　実は「ロコモ予防の日」となっています。６月５日は、「ロ（６）コ（５）モ」と「老（６）後（５）」の語呂合わせによるもので、ロコモティブシンドロームを多くの人に知ってもらい、予防してほしいという願いが込められてロコモティブ・シンドローム予防推進委員会が制定しました。
　ロコモティブシンドロームとは骨や関節、筋肉、脳、神経等の身体を動かす機能（運動器）が衰えることにより、日常生活に支障をきたす状態を指します。ロコモを予防するためには、からだを適度に動かすことが大切です。

　あいち健康プラザ開催の第１回健康公開講座（７月２０日）では「からだを動かすことって大切～健康長寿を目指した身体活動～」と題し、ロコモ予防を始め、からだを動かすことの大切さなどを名古屋大学教授の小池先生からお話いただきます。今年度の健康公開講座のテーマは、健康日本２１（第三次）※１の開始にあたり、基本方針の中から「身体活動・運動」「栄養・食生活」「がん」「休養・睡眠」「歯・口腔の健康」「社会とのつながり」の６テーマをリレー方式で展開していきます。各分野のエキスパートの先生をお招きし、健康づくりに関する最新の情報をお話いただくと共に、講座のテーマにちなんだ参加型の体験イベントや全６回中４回以上の参加で景品がもらえるスタンプラリーも企画しております。皆様が健やかに生活するヒントがたくさん見つかると思います。６月４日から予約受付を開始しますので、ご家族やご友人をお誘いあわせの上、ぜひお申込み、ご参加ください。

※１：健康日本21とは国や県が推進する健康施策であり、全ての国民が健やかで心豊かに生活できる持続可能な社会の実現をビジョンとした計画です。

「健康公開講座専用HP」
https://www.ahv.pref.aichi.jp/purpose/study/health_lectures/

「健康日本21詳細」
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/kenkounippon21_3/

「第3期健康日本21あいち計画詳細」
https://www.pref.aichi.jp/soshiki/kenkotaisaku/3-kenkounippon21-keikaku.html


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 　☆あいち健康プラザのイベント情報
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　◇健康づくり教室のご連絡◇
オススメはこちら！！
【Ｎｉｇｈｔ・ヨガ】第４金曜日　19：00~20：00
　ヘルスアップコースご好評につき、夜間のレッスン開催いたします。
　身体を動かしたいけど昼間の仕事や子育て等で忙しい方・身体が硬い・姿勢が悪いな・よく眠れないな・初心者でも大丈夫かな？
　そんな方におすすめです。

詳しくはこちら
　https://www.ahv.pref.aichi.jp/purpose/exercise/health_up_course/

【日帰りマイプラン】
1日だけの実践コースで気軽に健康チェックしてみませんか？
健康度評価を実施し、結果のご説明後は個別の運動指導、管理栄養士による食事指導、禁煙サポート、ヘルスアップコース（グループレッスン）などお好きなプランが選べます。

詳しくはこちら
　https://www.ahv.pref.aichi.jp/datas/files/2022/08/10/8e6234ee0fb3f24738a37d4168708bc0de30f287.pdf


【マイペースプラン～2か月短期集中コース～】
自分のペースで来館できる！2か月間で運動習慣を身につけてみませんか?
初回の健康度評価の結果から、あなたに合わせた運動プランをご提案します。

詳しくはこちら
　https://www.ahv.pref.aichi.jp/datas/files/2023/01/25/8a543ce1f4800d9d9ef6b15046b7f0de76b5f5a6.pdf


　健康づくり教室について　詳しくはこちらをクリック！
  https://www.ahv.pref.aichi.jp/purpose/study/health_promotion_class/


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◇『Ｆｕｎｋｋｉｄ　Ｄａｙ』のご案内
　あいち健康の森プラザホテルのプラザホールにてグローバルダンススタジオ　ファンクキッドによる『Ｆｕｎｋｋｉｄ　Ｄａｙ』を開催します！
　素敵なダンスによる楽しい時間を堪能ください♪
　イベント当日に限り、レストランランチタイム　ご予約なし特別メニューでお待ちしております♪
　　
　開催期間　令和６年６月２３日（日）
　場    所　あいち健康の森プラザホテル　プラザホール
　時    間　１１時～１６時
　料    金　無料
　
　詳しくはこちら
　https://www.ahv.pref.aichi.jp/datas/files/2024/05/26/967a1fc85c132a4af909de6f77f87565e6f1d780.pdf  


◇『アトリウム音楽祭』のご案内
　６月２９日（土）、あいち健康プラザ　西玄関の特設ステージにて『アトリウム音楽祭』を開催します！
　ウクレレやハーモニカなど色々な音色をお楽しみください♪
　イベント当日に限り、レストランランチタイム　ご予約なし特別メニューでお待ちしております♪

　開催期間　令和６年６月２９日（土）
　場    所　あいち健康プラザ　アトリウム　西玄関側特設ステージ
　時    間　１０時～１５時　
　料    金　無料

　詳しくはこちら
　https://www.ahv.pref.aichi.jp/datas/files/2024/05/30/6e5ed31e497e6019494473b54fb6fdb24684b314.pdf


◇プラザイルミネーション『Ｇｒａｐｅ　Ｇａｒｄｅｎ』のご案内
　プラザホテル玄関と東玄関からイルミネーションにてお出迎え。
　アトリウムでは幻想的な光景を楽しめます。
　今月からイルミネーションをバージョンアップします！
　期間も延長させて頂きますのでお楽しみください。
　　時　　間　16時～21時
　　休 館 日　月曜日（祝日の場合は翌平日）


◇あいち健康の森プラザホテルよりご案内
ＷＥＢ限定
●期間　６月２１日～８月３１日まで

　天然温泉【もりの湯】★リニューアルオープン記念特別プラン
【プラン特典】
　１）お楽しみ袋/人
　２）もりの湯入浴剤１個/人 
　３）もりの湯タオル１個/人　
　４）ペットボトル１本/人

【～７月２１日までの期間限定でさらに２大特典】
１）ボトルティッシュプレゼント１個/人
　　※車のドリンクホルダーに入る、ボトル型ティッシュ、
　　　１/２にカットして詰替え可能
２）夕食時、ワンドリンクサービス/人

１【ご夕食】ローストビーフ丼御膳
　・ローストビーフ丼
（愛知県のブランド牛、知多黒毛和牛を使用）
　・前菜盛り合わせ
　・スープ
　・デザート


２【ご朝食】
　ビュッフェ形式にてご用意いたします。

　夕食・朝食の開始時間がございます。
　ご予約時にお申し出ください。

　予約状況によりご希望に添えない場合がございます。
　ご了承をお願い申し上げます。

　夕食：１７：３０～１９:３０（３０分単位）
　朝食：７:３０～９:００（最終入場は８：３０）

３【料金】
　１泊２食付き　１人あたり　７,８００円～（和室４名利用平日）
　※入湯税１５０円は別途（中学生以上）

★小学生以下ご利用の際は年齢・学年のご連絡をお願い致します。 
　　ご不明な点はホテルまでご相談下さい。
★火曜日休業、いちご狩りは２歳から有料

お問い合わせ先
　　ご宿泊・・・ＴＥＬ　0562－82－0235

施設HPはこちらをクリック
　　http://www.aichi-kenko-plaza.com/ 
 
 
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◇あいち健康プラザレストラン「花の木」からのご案内
　レストラン「花の木」から新しいランチ（お弁当）のご紹介です。


　≪管理栄養士監修の健康食弁当≫　６月のご案内
☆ＥＰＡ＆ＤＨＡで血液サラサラに
　ヘルシー弁当　　　　　　　　　・・・９００円
　◇サラダ風鰆の立田揚げ　◇ほうれん草としめじの胡麻和え
　◇豚肉の5色きんぴら　　　◇大根のなめ茸あん　
　◇雑穀ご飯

☆ヘルシー定食　　　　　　　　　・・・１，２００円
　月替わりの『健康応援シリーズ』にサイドメニューを追加してご提供
  します。
　◇サラダ風鰆の立田揚げ　◇ほうれん草としめじの胡麻和え
　◇豚肉の5色きんぴら　　　◇大根のなめ茸あん　
　◇雑穀ご飯　◇お味噌汁　◇漬物　◇茶碗蒸し　　　

その他に…
☆幕の内弁当　　　　　　　　　　・・・1,200円
　人気の揚げ物や煮物・野菜などもあり、バランスの取れたお弁当です。
　◆エビフライ他揚げ物
　◆野菜の煮物など
*リーズナブルな900円のおまかせ弁当もご用意できます。

☆お子様弁当　　　　　　　　　　・・・700円
　お子様が大好きなおかずが盛りだくさん♪
　個別注文はもちろん、子ども会や遠足にもご利用ください。

　お弁当にプラス200円で
☆コーヒーセット
　食後に一杯いかが？
　*コーヒーセットはセルフサービスとなります。
　　付属のコップをご利用ください。


　お問い合わせ先
　食事/ご宴会・・・ＴＥＬ　0562－82－0211（代）
　　　 ご宿泊・・・ＴＥＬ　0562－82－0235（宿泊館フロント）

　詳しくはこちらをクリック
　　http://www.aichi-kenko-plaza.com/restaurant.html
　
【イベントのご案内】
　６月２３日（日）『ＦａｎｋＫｉｄＤａｙ』
　６月２９日（土）『アトリウム音楽祭』
　のランチタイムは予約無用の特別メニューで皆様をお待ちしております。

*料金は税込価格となります。
　*現在デリバリー・テイクアウトは行っておりません。
 
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☆　お知らせ
　●あいち健康の森プラザホテル　臨時休業のお知らせ
　　「もりの湯脱衣室改修工事」・「レストラン内の一部リニューアル工事」
　　　のため、下記期間を臨時休業とさせていただきます。

　　◆期間　令和６年６月１０日（月）～６月２０日（木）

　　　お泊り
　　　　６月　９日（日）まで（素泊まりのみ可能）
　　　　６月１０日（月）～６月２０日（木）宿泊不可
　　　　６月２１日（金）から通常営業（１６：００～チェックイン）

　　　ホール・会議室
　　　　６月　９日（日）２１：００まで
　　　　６月２１日（金）９：００から通常営業

　　　もりの湯
　　　　６月１０日（月）８：００まで（宿泊者のみ利用可能）
　　　　６月２１日（金）１１：００から通常営業

　　　レストラン
　　　　６月　９日（日）１４：００まで
　　　　６月２１日（金）１１：３０からランチ営業


　●全館休館日のご案内
　　下記の日程は全館休館とさせていただきます。

　　◆日時　令和６年６月１０日（月）、１７日（月）


　●「もりの湯」特別回数券販売のお知らせ
　　下記の日程にて「もりの湯」特別回数券販売を実施いたします。
　　
　　◆日時　令和６年６月２３日（日）、２６日（水）


　　皆様のご来館、お待ちしております。


あいち健康プラザの営業日のご案内はこちらから
　http://www.ahv.pref.aichi.jp/

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☆編集後記
　
　あいち健康プラザの６月は『Ｆｕｎｋｋｉｄ　Ｄａｙ』と『アトリウム音楽祭』の２本立て！プラザホテルの臨時休業後の２３日（日）と２９日（土）に開催します♪
　素敵なダンスや音楽を皆様お楽しみください。

　皆様のご来館お待ちしております。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当Ｍ・Ｅ
      　　　 
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☆配信案内
◇ご意見、ご要望はこちらまで　< ahvadmin@ahv.pref.aichi.jp >
◇Eニュース登録解除はこちらから
　 <  https://aichi-kenkoplaza.jp/b.p/101/  >
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◇あいち健康プラザ：http://www.ahv.pref.aichi.jp/
*このメールは送信専用メールアドレスから配信されています。
　このままご返信いただいてもお答えできませんのでご了承ください。